Comenzar un estilo de vida saludable incluye no solo un cambio de alimentación, sino también comenzar a ejercitar nuestro cuerpo de acuerdo a las capacidades que cada uno de nosotros tenemos, no es lo mismo la actividad física para un…
Comenzar un estilo de vida saludable incluye no solo un cambio de alimentación, sino también comenzar a ejercitar nuestro cuerpo de acuerdo a las capacidades que cada uno de nosotros tenemos, no es lo mismo la actividad física para un…